Smoothies zijn ideaal om in één keer vijf stuks fruit naar binnen te werken. Een vitaminetekort is zo weer aangevuld […]

Vandaag heb ik een heerlijke maar, o zo simpele salade voor jullie. Ik weet het, het weer staat er misschien […]

Vandaag heb ik weer een lekker recept voor jullie. Het is gemaakt door mijn creatieve vriend Bas. Hij is goed […]

Dit heerlijke recept is geïnspireerd op de gevulde portobello’s van Rens Kroes. Wie? Rens Kroes, de schrijfster van het superleuke […]

Lieve lezers, Ik heb vandaag iets heel leuks voor jullie. Ik mag namelijk van het merk Rice Dream 10 pakken plantaardige […]

Vandaag stond ik om kwart over zes ’s ochtends op en reed om tien voor zeven op de fiets door […]

Jeeh, wat is het heerlijk weer in Nederland. Na een zomers weekend in Valkenburg is de zon het nog steeds niet […]

Soms zie ik gefronste wenkbrauwen of hoor ik een opmerking als  “Vitaminepillen zijn toch niet nodig?! Als je maar gevarieerd eet!”, als ik […]

Ken je het opgeblazen gevoel dat je krijgt na een paar pannenkoeken, wraps, een bord pasta of rijst? Alsof je […]

Ondanks dat Het Voedingscentrum (een instantie die ik toch al niet vertrouw) onlangs de aanval opende op ‘superfoods’, schrijf ik […]