Wat is ASMR?
Al van jongs af aan ben ik gek op sommige geluidjes. Op de basisschool kon ik in de klas soms helemaal wegdromen bij het horen van een bepaald geluid dat iemand maakte. Wegdromen? Het was eerder in een soort van trance raken. Het leek misschien wel op dagdromen, omdat ik dan zelf niet zo veel meer deed als ik eenmaal in de ban was van een geluidje.
Dit had ik bijvoorbeeld bij het geluid van iemand die tekent. Ik vroeg mij zelfs weleens af hoe het zou zijn om een papiertje te zijn waarop getekend wordt. Ook knutsel en frutsel geluiden zoals rommelen in een tas of het zadel van een paard dat knarst vind ik heerlijk. Soms ook als iemand zacht praat en dat gebeurd bijvoorbeeld vaak in een apotheek. Van een bezoekje aan de apotheek kan ik dus werkelijk ontspannen, haha. Maar ook als iemand een cadeautje inpakt, een magazine doorbladert, of als iemand iets heel rustig uitlegt.
Je begrijpt dat het soms niet heel handig is. Zo heb ik weleens tijdens een inwerkperiode in een van de vele baantjes die ik heb gehad, gedacht; ”oke, Vera niet wegdromen, opletten nu. Van die geluidjes genieten doe je maar een andere keer”. Het grappige is, dat ik nooit echt wist dat dit iets is en dat meerdere mensen het hebben. Nu weet ik ook waarom ik zo ontspannen raak van het kijken naar beauty filmpjes op YouTube, want sommige daarvan hebben een hoog ASMR-gehalte.
ASMR? Ja, dit fenomeen heet ASMR (Autonomous Sensory Meridian Respons). Sommige mensen krijgen een soort tinteling in hun hersenen bij het horen van bepaalde geluiden of het zien van visuele beelden. Dit zorgt voor ontspanning en kan verspreiden over de rest van het lichaam. Het gevoel verschilt per persoon. Er zijn mensen die het voelen in hun armen en benen. Ik word alleen maar totaal ontspannen, maar soms voel ik ook wel gekriebel in mijn hoofd. Omdat mensen er zo’n fijn gevoel van krijgen wordt ASMR ook wel een Braingasm genoemd. Zo grappig! Het schijnt dat iedereen gevoelig kan zijn of raken voor bepaalde geluiden of beelden. Alleen de ene herkent het beter dan de ander.
Word je soms van bepaalde kleine dingetjes totaal ontspannen? Of vind je het heerlijk om lang naar één persoon te luisteren in een college of op de radio? Of anderen te zien schrijven, knutselen, tuinieren, schilderen? Ik noem maar wat, maar als dat zo is dan heb je ook met ASMR te maken.
Op YouTube is sinds 2007 een totale ASMR-rage begonnen. Je vindt er talloze (fluister)filmpjes die gemaakt zijn om jou in de ASMR mood te krijgen. Je ziet bijvoorbeeld een vrouw die langzaam, bladzijde voor bladzijde een ringband boek openslaat. Of iemand die met zijn nagels op plastic tikt of door koffieboontjes graait. Die filmpjes duren soms wel meer dan 30 minuten. De bekendste ASMR-goeroe is Maria van GentleWhispering. Zij is met haar filmpjes erg groot geworden. Ook De Wereld Draait Door bracht ASMR onder de aandacht.
Zelf heb ik niet zo veel met die YouTube goeroe’s die speciale ASMR-filmpjes maken. Ik vind het leuker als het spontaan ontstaat en niet omdat iemand expres een lekker geluidje maakt. Maar er zijn uitzonderingen. Van de ASMR-filmpjes van Mascha van Beautygloss raak ik wel ontspannen. Ook van het beautynieuws van Beautyscene raak ik ontspannen. Dat heeft denk ik met de manier van praten te maken. Daarnaast doen Unboxing en Stash video’s het ook altijd goed.
Er zijn ook mensen die dit echt verschrikkelijk vinden en het totaal niet snappen. Ik kan mij daar wel wat bij voorstellen, want het is ook best wel een gek iets en zeker die filmpjes waarin de hele tijd gefluisterd wordt. Maar let maar eens op andere geluiden. Je hebt vast toch wel één favoriet geluidje? Het kraken van een zak chips? Het aanzetten van een langspeelplaat? Of het plat vouwen van een dik boek?
Ieder geval vind ik het erg grappig dat ik nu eindelijk weet wat het is en dat meerdere mensen dit hebben. Nu snap ik ook beter waarom ik de Radio Minor tijdens mijn studie had gekozen. I just love to hear!
Wat zijn jouw lievelingsgeluiden? Waar kan jij totaal ontspannen van raken?
Nico Vlaming
mei 27th, 2013
Interessant! Had er nog nooit van ‘gehoord’! 😉
mrgamma
augustus 23rd, 2013
Nice spine graphic! I find some of the brain vitamins which I will refrain from mentioning work great wonders with sensitivity and the ASMR experience, however, Omega 3 is available over the counter and that works great! http:///www.asmrstudio.com has some of the newer videos that come out.
Ongevera De Lekker-In-Balans Tag - Ongevera
augustus 17th, 2016
[…] kijken. Opgeruimd en stashvideo’s kijken op YouTube haha, maar dat komt ook omdat ik ASMR heb. Ik kan dus van bepaalde geluiden zen raken, omdat ze zo lekker, ontspannend klinken! Zoals het […]