Bikram Yoga les 3
Maandag schreef ik nog over mijn eerste Bikram Yoga ervaring. Nu is het donderdag en heb ik er al drie lessen opzitten. Morgen en maandag staan er ook nog lessen gepland. Je begrijpt…het is verslavend. Ik heb nog nooit meegemaakt dat ik zoveel wil sporten, bewegen, Zen zijn of hoe je het ook wilt noemen.
Maandag en dinsdag was ik so excited. Ik bruiste echt van de energie. De hele dag door was ik super gefocust, barstte ik van de productiviteit en hield ik mijn hoofd koel als ik werd uitgedaagd. Ook is Bikram een boost voor je zelfvertrouwen, want als je 90 minuten in een verhitte ruimte, in allerlei moeilijke oefeningen, je hoofd boven het (zweet)water houdt, dan is bijna alles vergeleken dat, a piece of cake! En dat is zo fijn. Die uitdaging verlegt je grenzen, dealt met je innerlijke criticus, en leert je het principe van overgave.
Nu ik dit schrijf ben ik wel enerzijds lichamelijk moe, duf en sloom. Naast de Bikram lessen, werk ik namelijk ook nog in een andere yogaschool. Ik doe de voorbereiding van de les, volg de les en laat de studio netjes achter. Vanavond werk ik dus nog voor een les Pilates, maar eigenlijk wil ik languit op de bank!
Deze lichamelijke activiteit voelt een beetje als mijn stage in Spanje. Toen ik 18 was ging ik 6 maanden op een camping werken als Eurocamp Courier. Ik werkte elke dag onder de hete zon. We sliepen in tenten en elke dag was ik lichamelijk druk in de weer. Mijn normale broeken kon ik niet meer aan, vanwege het vele lopen en ook mijn armen werden met de dag sterker, vanwege het sjouwen met gasflessen. Nu, ik elke dag zo intens beweeg, beleef ik die best, zware lichamelijke activiteit weer, wat eigenlijk heel fijn is!
Zaterdag wordt ook een mooi actief dagje, want dan gaan Lisette en ik onze verzamelde meuk verkopen tijdens de Amsterdam Yard Sale op het Mercatorplein. De hele week heb ik spullen verzameld die verkocht kunnen worden, en al de hele week ligt die troep in onze kleine woonruimte te pronken. Ik kan dus niet wachten voordat die spullen eindelijk pleitos zijn! Er zit trouwens best wat moois tussen. Bijvoorbeeld een Apple toetsenbord, hele gave dvds’s, kookboeken, een paarse pruik, een houten snijblok, vette skates, mijn afgetrapte All Stars en een fruitschaal die ik van mijn moeder kreeg. Dus kom kijken & kopen als je zin hebt!
Wat gaan jullie dit weekend doen? Zondag staat er bij ons ook nog een familiewandeling op de planning. Alsof ik nog niet genoeg bewogen heb 😉
Fijn weekend iedereen!