Mooie uitspraken van de Dalai Lama
Gister bekeek ik via uitzending gemist de publieke lezing van de Dalai Lama in Ahoy. Ik was benieuwd waarover hij zou vertellen en of het mij aan zou spreken.
Ookal heb ik nog nooit een boek over het boeddhisme zelf gelezen of me verdiept in de Dalai Lama. Toch weet ik waar het grotendeels voor staat. De levenswijze van het boeddhisme komt bijvoorbeeld in yogalessen aan bod. In de boeken van Eckhart Tolle wordt naar de Boeddha verwezen en in talloze inspirerende artikelen.
Mooie quotes van Boeddha zie je tegenwoordig ook overal voorbij komen (net als hier!:-)). En als ik moet kiezen spreekt het boeddhisme en het sikhisme mij het meeste aan van alle andere geloven, zienswijze of religies. Wetende dat alle religies uiteindelijk hetzelfde verkondigen.
In dit stuk vertel ik waarom dit mijn meest favoriete uitspraken zijn die de Dalai Lama gaf in Ahoy. (Ik heb het onthouden, dus niet exact nageschreven).
- Er leven hier 7 miljard mensen op aarde. We zijn allemaal gelijk. Iedereen wilt een gelukkig leven. Daar streven we allemaal naar. Helaas, soms op verkeerde manieren, maar iedereen wilt hetzelfde: een gelukkig leven. Natuurlijk zijn er op wereldniveau verschillen tussen mensen: uiterlijk, taal, cultuur, omgeving, maar in de essentie zijn we allemaal hetzelfde en willen we allemaal hetzelfde: a happy life.
Ik ben heel erg voor gelijkheid. We zijn allemaal uit het niets geboren en gaan ook allemaal alleen dood. Er is niemand beter dan de ander. Mensen die zichzelf belangrijker vinden dan een ander…tja daar heb ik echt heel weinig mee. Ik kan me er ook aan ergeren, maar oké; ik probeer iedereen te accepteren zoals ie doet. Niet is…want volgens mij hebben die mensen juist wat extra bevestiging nodig en zijn ze eigenlijk niet zo gelukkig met zichzelf.
- De Dalai Lama vertelt dat emoties echt geluk of vrede in de weg staat. Volgens hem kunnen emoties destructief of vernietigend zijn.
Daar ben ik het grotendeels mee eens, want met woede, haat, jaloezie en macht los je geen problemen op. Toch ben ik niet een voorstander van emoties uitschakelen of uit de weg gaan. Dit kan een situatie juist verergeren. Of men wordt er emotieloos van, waardoor je ver van je gevoelsleven komt te staan. Een emotie kan een bepaalde boodschap hebben waar je naar kunt luisteren. Een emotie uiten door schrijven, hardlopen, muziek te luisteren en tijd voor jezelf nemen biedt juist rust en vrede. Dus als je boos bent of bang, zoek dan naar de oorzaak, ga er zelf mee aan de slag, dans het van je af. Op die manier heeft je omgeving geen last van jou en ben je dus niet uit op een “oorlog”.
- Echt geluk vind je alleen in jezelf.
Ook daar ben ik het helemaal mee eens. Mensen proberen soms door een relatie, een bepaalde baan, huis, diploma of bepaalde vrienden geluk te vinden. Alsof een relatie al je problemen in een ruk wegneemt! Dit is wel een les die oefening kost, want onze maatschappij laat ons soms anders geloven.
- Geef liefde aan je vijanden. Zo komt er geen ruimte voor haat in je hart. De Dalai Lama neemt elke dag een moment om liefde aan China te geven.
‘Heb je vijanden lief’, ofwel ‘Heb geen vijanden’ zei Jezus ooit. Ja, dat vind ik ook een mooie. Als je uit gaat van het basisprincipe dat we allemaal gelijk zijn en hetzelfde willen, komt er zelfs voor je meest gehate vijand liefde en begrip. Kwaad met kwaad vergelden is nooit zinvol geweest. Het is wel moeilijk om altijd de ‘wijste’ te zijn. Deze uitspraak betekent ook niet ‘laat over je heen lopen’. Nee, krachtig (zonder woede, maar met inzicht) voor jezelf opkomen kan een wijs besluit zijn. Maar laat het daarna wel voor wat het is.
- Echte verandering komt door actie, niet door eindeloos bidden.
Geheel mee eens. Net zoals ‘Waar een wil is is een weg’. Je moet het willen en doen; dan komt er verandering. Niet door eindeloos hopen of spiritueel geneuzel van ‘het komt wel op mijn pad’. Nee, het vergt ook wel enige actie.
- Alles heeft een oorzaak en gevolg. Een oorzaak is ook het resultaat van een gevolg.
Dit vind ik een hele mooie. Veel daders zijn slachtoffers van andere daders. Die daders zijn ook weer slachtoffers. En zo blijft de cirkel rond draaien. Gelukkig hoeft dit niet eindeloos door te gaan indien je bewustzijn in de situatie brengt en zelf de situatie veranderd.
- Streef naar vrede en geluk. Doe het op individueel niveau en in je gezinsleven of in je omgeving. Als iedereen dat doet kan er wereldvrede ontstaan. Vrede komt niet zomaar van buitenaf. Niemand geeft het aan je. Als je het aan jezelf geeft of in jezelf vindt wordt de kring van invloed steeds groter.
Negativiteit wordt heel makkelijk verspreidt. Want het is altijd nog makkelijker om te klagen dan om verantwoordelijkheid te nemen. Als je voor jezelf besluit dat je gelukkig wilt zijn met alles dat je bent, ontstaat er innerlijke vrede die ook opgepikt wordt door de omgeving. Op die manier kun je positieve invloed uitoefenen op een klein stukje van de wereld. Als iedereen dat gaat doen wordt de cirkel van vrede groter en kan dat uiteindelijk ook doorstromen in de politiek. Hopelijk!
De uitzending kun je hier bekijken en duurt 60 minuten. Ik moet toegeven, hij praat wel en beetje langzaam en in gebrekkig Engels. Maar hey, het is de Dalai Lama. Dat is hem wel vergeven ;-).
Wat zijn jouw favoriete uitspraken van de Dalai Lama en van Boeddha?